24.07.2021:

Heute ein Buchtipp: Dr. Ellen Fischer beschäftigt sich auf Basis Ihres fundierten Wissens seit längerem mit dem Thema "Embodiment": Das bedeutet (unvollständig in aller Kürze), wie kann ich über mein Handeln bzw. körperlichen Ausdruck auf mein Sein, mein emotionales und psychisches Konstrukt (hilfreich) einwirken. Teile daraus sind auch in ihr neues Buch "Das Vagus-Training", erschienen bei Gräfe und Unzer, eingeflossen. Das Buch bietet eine kleine theoretische Einführung und viele Übungen, die sofort umsetzbar sind: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/alternativ-heilen/das-vagus-training-fischer-2021/

Unbedingt zu empfehlen!

 

 

24.05.2021:

Barbara Glaser und ich wollen jetzt angesichts der zurückgehenden Inzidenzwerte unser neues Angebot starten. Freitag, der 03.09.2021, beginnt das erste Modul in Lübeck. Ich freue mich über Ihre Anmeldungen. Falls Sie jemand kennen sollten, die oder der Interesse an unseren Coachingtagen haben könnte, geben Sie die Information gerne weiter.

 

 

22.05.2021:

Lange habe ich hier nichts geschrieben. Die von Ihnen, die mit und für Menschen arbeiten, werden sich die Gründe vorstellen können: Bedingt durch die Pandemie ist mein Arbeitsvolumen außerhalb der bzw. um die direkten Angebote herum um ein Vielfaches gewachsen.

Gleichfalls bin ich dankbar, dass ich dazu beitragen kann, die Folgen dieser Ausnahmesituation mildern zu können, dass die Menschen, die zu mir kommen, mittels meiner Angebote immer wieder Lösungen und Zuversicht finden. Und last but not least: Die Tage werden länger und ich freue mich über das frische Grün.

 

 

30.01.2021:

Die Sonne wird allmählich kräftiger. Heute schien sie wie lange nicht mehr. Das wünsche ich Ihnen für das neue Jahr: Immer ein paar Sonnenstrahlen, Gesundheit, passende Lösungen, Wege, die Sie gehen wollen, Orte, an denen Sie ankommen möchten. Alles Gute!

 

 

21.11.2020:

Den gemeinsam mit Barbara Glaser für gestern gedachten Workshop mussten wir leider absagen. Alle Teilnehmer*innen wurden benachrichtigt. Nun hoffen wir auf einen Start im Mai oder Juni 2021. Bleiben Sie dran.

 

 

 

15.11.2020:

Die Zeiten bleiben herausfordernd. Viele von uns nehmen sie als schwierig, teilweise sehr belastend wahr. Mehr denn je gilt, nicht in den Panikmodus zu verfallen, sondern sich für sich Zeit zu nehmen und zu besinnen (ein altmodisches Wort, aber passend) und das zu achten und wertzuschätzen, was ist, anstelle dem hinterherzutrauern, was nicht (mehr) ist. Außerdem: Das Licht, das scheint, nutzen, rausgehen, bewegen; eine Ärztin würde sagen: "Das hilft Serotonin zu bilden und beugt Gefühlen von Schwermut vor." Ich füge hinzu: "Das tut einfach gut!"

 

 

 

04.10.2020:

„Unsere tiefste Angst ist nicht die vor unserer Unzulänglichkeit.
Unsere tiefste Angst ist die Angst vor unserer unermesslichen Kraft.
Es ist das Licht in uns, nicht die Dunkelheit,
die uns am meisten ängstigt.
Wir fragen uns: Wer bin ich, dass ich von mir sage,
ich bin brillant, ich bin begabt und einzigartig.
...
Wenn wir unser eigenes Licht scheinen lassen,
geben wir anderen ebenfalls die Erlaubnis, ihr Licht scheinen zu lassen.
Wenn wir uns von unserer eigenen Angst befreien,
befreien wir mit unserer Gegenwart auch andere."

Von Marianne Williamson aus ihrem Buch "Rückkehr zur Liebe".

 

 

01.08.2020: Internet und Recht sind nicht immer so einfach zu vereinbaren. Aus ungeklärten Urheberrechtsgründen habe ich zwei frühere Texteinträge, die mit Zitaten verbunden waren, entfernt (by the way, die Rechte der Bilder liegen bei mir; da habe ich glücklicherwese nichts zu bedenken). Folgenden Eintrag, einen m. E. hilfreichen Leitsatz für unser Handeln im Privaten wie Beruflichen, darf ich aber auf jeden Fall veröffentlichen, da der Verfasser, ein persischer Mystiker und Gelehrter, seit mehreren Jahrhunderten verstorben ist.

"Lasst die Schönheit, die wir lieben, das sein, was wir tun." Rumi (1207 - 1273)

 

18.07.2020: Der Sommer kommt und ich nehme eine kurze Auszeit. Bis zum 26.07.20 bin ich in meiner Praxis und auch telefonisch/ per Mail nicht zu erreichen. Auch Sommerurlaub ist dieses Jahr dank COVID-19 anders, aber glücklicherweise leben wir in Schleswig-Holstein in einer so schönen Umgebung.

 


 

24.05.2020: "Das Schlechte ist schlecht genug, da kann man sich auch auf das Gute konzentrieren". Der Aufmacher des Zeitmagazins vom 14.05.2020 zum Interview mit Erika Freeman, 92, Psychoanlytikerin aus New York. Beeindruckend.

 

28.04.2020: Wir erleben gerade eine Krise, die aktuell alles verändert. Es gibt unterschiedliche Formen der Krisenbewältigung, mit denen ich mich seit einigen Wochen wieder neu beschäftige. Ein wichtiger wie nicht gerade einfacher erster Schritt ist die Annahme der Situation mit all ihren Wirkfaktoren, Hindernissen und Ressourcen. Eine Hilfestellung dafür bietet eine genaue Analyse des eigenen (inneren) Systems und des Umfelds, um aus der Reaktion in die Aktion zu kommen.

 

 

Ostern 2020: Willkommen zu meinem Blog. In loser Reihenfolge möchte ich hier Bilder und Texte einstellen.

 

 

Zu Beginn ein kleiner Hoffnungsschimmer.

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